地震时被困在室内，正确的自我保护动作是什么？

答： 蜷缩护住头颈部 。

地震时被困在室内，正确的自我保护动作是蜷缩护住头颈部。

当地震发生时，应该迅速采取双膝跪地的姿势，让身体蜷缩起来，双手紧紧护住头颈部。这是至关重要的自我保护措施。同时，要远离窗户，因为窗户在地震中可能会破碎，导致受伤。玻璃制品也应远离，避免破碎后的碎片造成伤害。悬挂物在震动中可能掉落，所以也要避开。

切勿使用电梯，电梯在地震时可能会出现故障，导致被困其中。应该等待震动停止后，尽快撤离至空旷区域。在撤离过程中，要保持冷静，注意观察周围环境，避免被掉落的物品砸中。

如果身处室内，要选择墙角等相对安全的位置躲避。蜷缩护住头颈部可以减少头部和颈部受到的冲击，降低受伤的风险。这个动作能够在一定程度上保护身体的重要部位，为自己争取更多的生存机会。

总之，在地震被困室内时，采取正确的自我保护动作，能够增加生存的希望，等待救援并安全撤离。