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健身
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超级猩猩app使用指南:
1、下载好超级猩猩后,点击进入,首先根据自身情况填写身高、体重,方便系统推荐健身方案。
2、真实选择自己的运动习惯,系统会根据运动习惯生成健身安排。
3、选择自己想要学习的健身课程。
4、了解课程的基础信息,点击下方的【开始训练】即可开始健身。
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